特色家常菜

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  花生焖蛋  点击：260
  菜系功效：特色家常菜 青少年 补虚养身 营养不良
  工艺：焖    口味：咸鲜味
  主料：鸡蛋200克,花生仁（炸）30克
  调料：盐3克,大葱5克,姜2克,花生油30克
  辅料：猪肉(肥瘦)30克,虾米20克,番茄50克
  
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  粉蒸小鲫鱼  点击：290
  菜系功效：特色家常菜
  主料：小鲫鱼,熟五香米粉按7：3配制。
  
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  日式凉拌豆腐  点击：329
  菜系功效：特色家常菜 老人 延缓衰老 贫血 骨质疏松
  工艺：拌    口味：咸鲜味
  主料：豆腐(南)200克
  调料：淀粉(玉米)5克,清酒3克,姜汁5克,香油5克,盐4克,酱油5克,醋5克
  辅料：鸡肉40克,虾米75克,榨菜75克,火腿30克
  特色：鲜嫩可口，风味独特。
  
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  菠萝排骨  点击：270
  菜系功效：特色家常菜
  主料：排骨（一碗）,菠萝四分之一个
  辅料：食用油,面粉（最好用低筋的）,红酒（要干红哈）,鸡蛋一个,醪糟少许（不喜欢可以不要）,柠檬两片丝 海苔,盐,味精（不喜欢可以不放）
  特色：味道香酥可口，里面咸鲜糯软，菠萝香味扑鼻。
  
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  葱香秋葵  点击：297
  菜系功效：特色家常菜 青少年 运动员 防癌抗癌 胃炎
  工艺：拌    口味：葱香味
  主料：秋葵350克
  调料：大葱20克,生抽8克
  
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  香椿鲜虾  点击：240
  菜系功效：特色家常菜 阳痿早泄 补阳 壮腰健肾 清热解毒
  工艺：其他    口味：清香味
  主料：对虾200克,香椿100克
  调料：酱油3克,醋8克,香油1克,盐2克,味精1克
  
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  生拼什锦海鲜  点击：238
  菜系功效：特色家常菜 凉菜
  主料：三文鱼,金枪鱼,北极贝,墨鱼仔,鲜鲍仔,基围虾各适量。
  调料：美极鲜,芥末膏各适量。
  
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  爱心蜜汁苦瓜  点击：271
  菜系功效：特色家常菜
  主料：苦瓜一条。
  辅料：蜜糖适量。
  
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  越式绿豆卷  点击：212
  菜系功效：特色家常菜
  主料：剥壳绿豆1杯,猪绞肉半斤,草虾仁10只（剁碎）,芋头半颗（切小丁）,鸡蛋2个
  辅料：面粉2大匙,盐1╱4小匙,味精少许,水2大匙,醋,太白粉各1大匙,糖半匙 。沾酱：新鲜凤梨汁4大匙,新鲜柠檬1大匙。
  
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  黄花鸡蛋汤  点击：213
  菜系功效：特色家常菜 学龄期儿童 补虚养身
  工艺：烧    口味：咸鲜味
  主料：鸡蛋250克
  调料：淀粉(玉米)80克,香油15克,姜5克,酱油5克,味精2克,盐4克
  辅料：黄花菜（干）10克,木耳(干)10克,菠菜30克
  
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  怪味花生  点击：321
  菜系功效：特色家常菜
  主料：花生 300,白糖 100,辣椒粉 10,花椒粉 10,五香粉 5,盐 3,味精 2
  
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  清蒸冬菇凤爪  点击：245
  菜系功效：特色家常菜 气血双补 补虚养身 健脾开胃 营养不良
  工艺：清蒸    口味：咸鲜味
  主料：鸡爪650克
  调料：盐6克,味精5克,料酒20克,大葱10克,姜5克
  辅料：香菇（鲜）50克
  
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  芦笋玉竹荪  点击：346
  菜系功效：减肥 高血压 防癌抗癌 特色家常菜 心调养
  工艺：扒    口味：清香味
  主料：芦笋300克,竹荪(干)150克,樱桃番茄150克
  辅料：山楂20克,枸杞子10克,枣（干）15克,乌梅20克,淀粉(玉米)30克
  
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  炖牛筋土豆小萝卜  点击：286
  菜系功效：特色家常菜 美容 健脾开胃
  工艺：炖    口味：咸鲜味
  主料：牛蹄筋300克
  调料：大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油（炼制）25克
  辅料：土豆（黄皮）200克,水萝卜50克
  
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  蔬菜鱼汤  点击：235
  菜系功效：特色家常菜 延缓衰老 补虚养身 健脾开胃 营养不良
  工艺：煮    口味：咸酸味
  主料：草鱼500克,鱼骨400克
  调料：香叶3克,胡椒粉3克,胡椒3克,辣椒(红,尖,干)2克,醋10克,盐20克,柠檬汁50克,黄油100克
  辅料：芹菜150克,土豆（黄皮）250克,胡萝卜150克,洋葱（白皮）100克
  
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  炝海螺  点击：225
  菜系功效：特色家常菜 滋阴 高血压 高脂血症 动脉硬化
  工艺：炝    口味：咸鲜味
  主料：海螺500克
  调料：盐1克,味精1克,料酒10克,花椒1克,姜1克,植物油2克
  辅料：油菜5克
  
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  豆豉酥鲫鱼  点击：170
  菜系功效：特色家常菜
  工艺：焖    口味：豆豉味
  主料：鲜鲫鱼500克。
  调料：豆豉茸50克,糖色10克,白糖5克,香醋5克,绍酒15克,精盐3克,胡椒粉1克,上汤500克,香油10克,花生油适量,葱段10克,姜片10克,小葱花5克。
  辅料：猪肥瘦肉75克,香菜叶10克。
  特色：豉香浓郁，咸鲜味厚，质地酥嫩。
  
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  竹筒蒸鸡翅  点击：209
  菜系功效：特色家常菜
  工艺：蒸    
  主料：鸡翅膀12只。
  调料：盐3克,味精5克,胡椒粉1克,绍酒10克,上汤1000克,葱段10克,姜片5克。
  辅料：两端带竹节的新鲜翠竹筒1节（直径为10厘来,长25厘米）。
  特色：竹香清爽，咸鲜适口。
  
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  空心菜炒肉  点击：230
  菜系功效：特色家常菜 便秘 营养不良 糖尿病
  工艺：炒    口味：甜咸味
  主料：空心菜300克
  调料：盐1克,白砂糖3克,猪油（炼制）40克
  辅料：猪肉(瘦)200克
  
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  鸡杂黄瓜汤  点击：163
  菜系功效：特色家常菜 补虚养身 明目 营养不良
  工艺：煮    口味：微辣
  主料：鸡心30克,鸡肝30克,鸡肫40克
  调料：盐3克,味精1克,料酒10克,胡椒粉3克
  辅料：鸡蛋50克,黄瓜50克,牛奶50克
  特色：汤鲜味美，微辣可口。
  
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